SHIGETAでデトックス

すっかり書くのを忘れてましたが
SHIGETAのサーキュレーションコーチング、やってみました。

①リバーオブライフという血行を良くするブレンドエッセンシャルオイルで
　　毎日、足のマッサージをする。

②腎機能を助けるジュニパーのフローラルウォーター入りの水を毎日1.5リットル飲む。

③野菜と果物中心のローフード食にする。

④深く息を吸う呼吸法を取り入れる。


という、４つの方法を３週間やる・・・というもの。


３週間という長い時間でしたので
かなり不真面目にやっていましたが、効果は◎！！でした。




まず、足が冷えにくくなりました。
そして、足の肉が柔らかくなりセルライトが明らかに減った！

あと、ジュニパーウォーターのおかげか、尿がとにかく濃かった。
「おお、老廃物が出てる出てる！」
と、ニヤニヤしてしまうくらい。

好転反応で眠くて眠くて仕方なかったなー。


不真面目な点としては
ローフードは好きなんだけど
お肉も麺類もおやつもかなり好きなので・・・
食生活に関しては「なるべく生野菜を食べる」って感じでした。

（多分、ローフードがんばったら体重は減るのだろうなって思った）


SHIEGTAはエッセンシャルオイルの品質がとにかく素晴らしいなーと
思いました。
信頼できる高品質なエッセンシャルオイル。

SHIGETA好き好き♡



SHIGETAのコーチングまたいつかやろうっと♪

太陽と赤ちゃんとシンデレラ

今日は友人の家に赤ちゃんを見に行ってきました。


真夏のような陽気の1日。
知らない街を探検。
友人の家を探す。

ジリジリと照る太陽。

「ああ、日傘が要るな。」
と、額に汗。

日傘がいると感じた日から、私にとっては夏なのかも。

つまり今日から夏だね。

ようこそ！夏！！！
待ってたぜー！！！


いやー、それにしても
赤ちゃんって超ちっちゃいね！！
あんな小さかったっけ？って思った。
そして可愛かった。
まだあちら側に近い小さきひと。
天使みたい。


赤ちゃんって何もかもが新しくて可愛い♡♡♡

可愛くて小さくて繊細すぎて、抱っこできなかったくらい！！（笑）


赤ちゃん、いいなあー！

まあ、子供はいくつになってもずっと可愛いんだけどね！！
赤ちゃんって、なんか、やっぱり特別だ。


昨日はちょっと前までは赤ちゃんだった（といっても5年前だが）
娘と一緒に「シンデレラ」を見てきました。

もう、超混んでた！！
観たい方は早めに並んだほうがいいかもしれません。

そして
娘のお目当てのアナ雪は意外なほどに短かったです（笑）


大人のわたし的には「シンデレラ」結構よかったな。

絵本のシンデレラよりもちょっとひねりがあるストーリーになっていました。


意地悪で美しいお母さんが、いい味出してた。

お母さん自身が意地悪な歪みを自覚してるとこが・・・
なんとも、悲しくて、どうも嫌いになれないんだよなあー！！

・・・主役のシンデレラも魅力的ですが

あの意地悪なお母さんが、なんか残るのよね。
なんでだか。ね。